双双被世界出名学园录取,明明白白地强健身体

作者:关于教育

视频加载中,请稍候... 图片 1play高三女生获录耶鲁大学 向前 向后

已经下定决心要通过健身来塑造魔鬼身材,接下来要做的第一件事就是了解自己的身体,明确自己的身体类型并有针对性地改善它!

“我们都很喜欢数学,所以就凑在一起做起了研究,其中一个有趣的项目是研究人的肥胖指数。”在昨天南京外国语学校的会议室里,刚接到耶鲁大学录取通知的女生王英之杰讲起了和老搭档崔珈铭的“研究趣事”。而崔珈铭也刚刚拿到了来自有“美国第一女校”之称的韦尔斯利学院(ED申请)文理学院的录取通知书。据了解,两位女生都热衷于“数学应用生活”,她们的研究把腰臀围比引入,只要有身高、体重、腰围和臀围,就能计算出一个人的“综合肥胖指数”(IOI)。

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图片 3高三女学霸研究出胖瘦公式 双双被世界名校录取

为什么同一套方法对于她立竿见影,对你却毫无作用?为什么用尽各种健身方法,却往往收效甚微?也许这并非你不够克制、不够用功,不够虔诚,而是因为从一开始,你就没有“对症下药”!因此在进行健身运动之前,先来测评一下你的BMI值、WHR值等,来具体了解一下你属于哪种体型,以此迈出成功的第一步!

怀疑国际通行胖瘦标准公式 女生搞出更精确的“综合肥胖指数”

要先了解自己的身体,才能塑造出完美身材

据了解,王英之杰(图右)和崔珈铭(图左)在高一进校的时候是同班同学,因为座位靠得比较近,所以两个人平时的学习交流也很多,两个喜欢理科的女生很快就成了好朋友。

自我评测方法1——BMI值

“我们俩都喜欢用数学研究实际生活中感兴趣的问题。有一次,我对比较流行的国际通行的衡量人体胖瘦程度的标准BMI的科学性产生了怀疑,于是我就告诉了崔珈铭,她的数学非常得棒,因此我们俩决定联手研究这个问题。”王英之杰告诉记者,在高一暑假,她俩对这个问题进行了深入地探讨。

BMI值的全名是人体质量指数(Booy Mass Index),计算公式为:

据介绍,BMI指数是国际通行的衡量人体胖瘦程度的一个标准。BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方,体重指数大于25算超重,体重指数>30就算是肥胖了。但是,如果相同身高和体重的两个人,其中一个是坚持运动、肌肉发达的,而另一个是不运动的人,那用这个指数去判断是否肥胖其实就不太科学了。

BMI=体重÷[身高]

“其实临床上有一个概念叫做脂肪率,这可以作为肥胖的诊断标准,但是需要精密仪器等医学手段去检测,而对一般人来说过于麻烦了。那么,我们就想到把腰臀比(WHR)引入到这个测算当中。”王英之杰告诉记者,她和崔珈铭两个人找到江苏某一年关于糖尿病和代谢综合症的普查数据,花了整整一个暑假的时间,通过几百人的相关数据加以分析,并用数学建模,找到了一种新的方法。

如果是一个身高170cm、体重75kg的男生,他的BMI值为25.9;如果是一个身高160cm、体重55kg的女生,她的BMI值即为21.4,。

现有国际通行衡量胖瘦公式:

BMI值:24~26.9,体重过重;

BMI=体重(kg)/身高(m)的平方

BMI值:21~23.9,体重适当;

*体重指数大于25算超重;大于30就算肥胖

BMI值:21以下,体重过瘦。

两位南外女生研究出的胖瘦公式:

自我测评方法2——WHR值

IOI=BMI×[5/39×(WHR2+WHR)+1/3]

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IOI 综合肥胖指数(两女生自己命名的)

WHR值的全名是腰臀比值(Waist Hip Ratio),主要是用来判别腹部脂肪的囤积程度,计算公式为:

BMI 体重(kg)/身高(m)的平方

WHR=腰围÷臀围

WHR腰臀围比

理想是WHR值是在0.8以下,超过0.8甚至在1以上,就表示腹部脂肪过多,容易产生糖尿病、高血压等。

通过人的身高、体重、腰围、臀围四个数据进行测算,从而根据结果测评自己是否肥胖。

自我评测方法3——理想体重

举例说明:

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身高1.5米、50公斤的一个人和身高1.65米体重、60公斤的一个人,如果用BMI测算,1米5的人会肥胖程度比较高。但实际上,如果1.5米的人腰臀比是7:9,1.65米的腰臀比是1:1,那1.65米的人肥胖程度应该更高。

标准体重公式:

她们各有各的“学习经”

男生:标准体重=×0.7

王英之杰:酷爱实验室里的生活

女生:标准体重=×0.6

一看到王英之杰的名字,很多人都觉得很特别,王英之杰笑着告诉扬子晚报记者,自己的名字其实寄托了家人的期待,因为姓王的人太多,而妈妈和外婆名字里都有个英,家人希望自己更杰出,所以就起了这样一个颇为特别的四字名。

理想体重为标准体重+10%,如果超过了理想体重的上限,为了健康着想,就有必要进行减重的计划了!

王英之杰告诉记者,自己其实早在初中的时候就发现对生物学有着浓厚的兴趣。“进入高中,我参与的植物组织培养选修课程无疑让我真正了解并喜欢上了实验室里的生活。与普通生物课本上重复已设计好的实验不同,在这门课程中,我们首先学习了植物组织培养的生物学原理和实验操作方法,而后分组自行设计并进行试验。我觉得在高中阶段有这种科学研究过程的雏形,是难能可贵的经历。”

自我测评方法4——标准身材计算法

记者在采访中了解到,王英之杰的奶奶是一位非常有名的糖尿病专家,而奶奶对王英之杰的兴趣影响很大。“我发现最令我感兴趣的,还是新兴发展起来的以分子生物学和生物化学为基础的生物工程和合成生物学。

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崔珈铭:颠覆“女生不适合学数学”

有一套所谓的标准身材计算法提供了身体各部位的计算公式:

说起崔珈铭,不少南外学生都称之为真正的学霸,就连“好搭档”王英之杰都忍不住膜拜地说:“她成绩真得非常好,那时候在我们班每次都能考第一,成绩单上全是优,漂亮得很。”

体重=身高-112

崔珈铭告诉记者,刚刚来到南外的时候很不适应。没有了以考试分数为标准的体系,让她这个看起来似乎“只会考试”的学生有点无所适从。“我想我的成绩之所以会考试,其实说到底是因为我真的对学习感兴趣。我很喜欢上课,因为老师在课上会讲有趣的知识,所以上课的时候我很认真。另外,对于数学这个学科我也特别喜欢,我会想一个定理的来龙去脉,会拓展很多,还喜欢在生活中去用数学解决问题。比如今年我做了一个项目,研究城市交通里的OD矩阵,就表示一个交通区域内交通出行交换量,即单位时间内从起点到终点的车的数量,通过这种能够对城市交通的智能系统进行优化。”

腰围=身高×0.37

崔珈铭逐渐从怀疑中逐渐坚定了要为自己做选择,这也是为什么她最终决定要出国、申请WellesleyCollege这样一个她喜欢的学校。

臀围=身高×0.542

他们也都是理科学霸

胸围=身高×0.52

江湾:用数学解决金融问题

腹围=身高×0.457

南京外国语学校高三(3)班的江湾以优秀的学业成绩和突出的数学研究热情,获得了宾夕法尼亚大学沃顿商学院[微博]的录取通知书。

腿围=身高×0.26+7.8

“对数学在实际中的应用具有强烈的热情。”江湾告诉记者,高一时自己出于好奇参加了南外的金融社。“高二去美国交流时,我自主探究了用数学解决实际经济金融问题。”

这些是标准身材计算法公式,大家可以算一算自己是不是符合标准。

梅禹萱:一家子都围绕“工程”转

高三(3)班的梅禹萱作出出国留学[微博]的决定,在很多人看来已经有些晚了,可依然得到了哥伦比亚大学工程应用科学学院的青睐。

小梅说,自己虽然是女生,但是一直想学工程。“我的家庭中,父母,祖父母,以及一些其他亲戚,都做着与工程有关的工作。工程师家庭的背景培养了我严谨认真的性格,成绩一直位于前列。”

张润中:爱到大学实验室做实验

高三(1)班的张润中是个不折不扣的理科男,他目前已经收到了加州理工大学物理系的录取通知书。

“我经常会去做物理实验,比如在南京大学[微博]固体微结构实验室跟着南京大学的教授做过一些材料科学的实验,了解了目前世界前沿的物理学成果,开阔眼界。

卢可晗:高一暑假全在忙物理

和好搭档张润中一样,卢可晗也是一个理科型学霸,目前被美国哥伦比亚大学录取。努力是卢可晗的成功秘诀之一,为了参加美国一项高难度物理竞赛,“我下定决心从参加传统物理竞赛开始。高一升高二暑假两个月几乎什么事也没干,就在补课,刷题,看书。为参加各种物理活动打下了基础。”

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美顶尖大学抢走南外40多学生

记者昨天获悉,美国大学本科早申请(ED/EA)的录取结果已陆续公布。据初步统计,今年早申请,美国顶尖大学录取南外学生已达40多人,其中耶鲁大学1人,哥伦比亚大学2人,芝加哥大学4人,杜克大学2人,宾夕法尼亚大学沃顿商学院1人,加州理工学院2人等。“南外要建设成为在中国的世界一流中学。”南外校长邹正表示,像南外这样在世界一流大学里有如此多的录取人数的中学,在国内外都是不多见的。

(原标题:胖不胖?用这条公式算更科学 南外俩女生研究出“综合肥胖指数”)

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